5 tipov ako rozvíjať zrak bábätka

    Keď máte doma bábätko, začnete sa zaujímať o to, ako by ste ho mohli podporiť a vhodne stimulovať jeho zmysly. Predtým som sa nezamýšľala nad  tým, že spomedzi 5 zmyslov je práve zrak ten, ktorý je po narodení najmenej vyvinutý. A práve ten môžeme vhodnými podnetmi u bábätka rozvíjať. Niektorí ste sa ma na FB pýtali, prečo je dobré bábätku ukazovať čiernobiele obrázky. Tak tu je odpoveď.

    Na Dorotke som si všimla, že rada vyhľadáva pohľadom svetlo. Často sa zahľadí napríklad na lampu alebo bodové svetlo. To preto, že sietnica novorodencov rozlišuje veľké kontrasty svetla a tmy alebo čiernej a bielej. Na rozdiel od toho sietnica dospelého dokáže rozlíšiť veľa odtieňov svetla a farieb. Takže sa dá povedať, že tie pekne zladené pastelové farby v detských izbičkách potešia viac oko dospelého ako oko bábätka. Najviac však bábätko baví sledovať ľudské tváre a predovšetkým tú mamininu. Postupne sa naučí poznať známe osoby a aj predmety a vydrží sa už dlhšie na ne sústrediť. Najskôr sa za nimi natáča celou hlavičkou a neskôr už iba očkami.

Vizuálne podnety pre bábätko sú preto veľmi dôležité. Majú veľký vplyv na rozvoj jeho nervovej sústavy. Podporovaním videnia v kontrastoch vznikajú v mozgu nové nervové spojenia, mozog sa vyvíja rýchlejšie a zdokonaľuje sa videnie. Podporuje sa tým hlavne ostrosť videnia a koncentrácia. 

Ako to docieliť?

  1. Najlepším spôsobom ako toto docieliť je, ponúkať bábätku spomínané kontrastné obrázky, prípadne čiernobiele prúžky, štvorčeky…Môžete ich umiestniť v izbe pri postieľke alebo na stene, prípadne ich bábätku ukazovať.Pre bábätká existujú aj leporelá s čiernobielymi obrázkami. My máme doma dve – jedno o zvieratkách Baby animals spots and  stripes a druhé s rôznymi predmetmi z domácnosti či z prírody Black on white.
  2. Ponúknite bábätku v jeho aktívnej zóne čiernobiely mobil. Najznámejší Montessori čiernobiely mobil je Munari mobil. TU si môžete stiahnuť čiernobiele obrázky, z ktorých môžete vytvoriť aj mobil.
  3. Dbajte na správnu vzdialenosť. Bábätká vidia do vzdialenosti 20 – 30 cm, čo je približne vzdialenosť od matkinho prsníka po jej tvár (pri kojení). Túto vzdialenosť majte na pamäti aj pri vešaní mobilov.
  4. Vystihnite momenty bdelosti. Bábätká väčšinu času spinkajú a jedia, no sú momenty, kedy s otvorenými očami sledujú svet. Predpokladom je, aby bábätko bolo v pohode, oddýchnuté, prebalené a napapané 🙂 Tieto momenty je dobre využiť a bábätku poskytnúť správne zrakové podnety. Nečakajte však, že bábätko vydrží dlho sledovať, bude to iba zopár minút.
  5. Oblečte sa do prúžkov. Najviac času trávi bábätko práve s vami a na vás sa pozerá. Preto prúžkované tričko je asi tým najlepším spôsobom, ako zrak stimulovať. Táto možnosť sa mi osvedčila asi najviac. Najmä pri kojení na moje tričko Dorotka hľadí naozaj upreným pohľadom.

Naša Montessori izba pre bábätko

    S očakávaním nového člena rodiny sme zariaďovali druhú detskú izbu. Ako inak – podľa Montessori princípov. Novorodencovi v podstate stačí toho veľmi málo. Preto som sa snažila, aby izba bola jednoduchá a prehľadná. V izbičke som naplánovala tri oblasti – aktívna zóna so závesom na mobily, oddychová zóna a polička s hračkami.

Aktívna zóna

Aktívna zóna predstavuje miesto, kde dieťa môže sledovať/chytať mobily, prípadne neskôr sa aj hrať. Toto miesto by malo byť iné ako miesto odpočinku, pokiaľ to však priestor doma dovolí. Na tomto mieste máme zrkadlo, ktoré sme používali ešte pri Adelke. Je to plexizrkadlo, takže sa nemusím báť, že by sa rozbilo. V ňom sa už teraz Dorotka veľmi rada pozoruje.Na zemi je príjemná kožušinková podložka pre bábätko a nad ňu vešiame mobily. Teda zatiaľ sme mali zavesený iba Munari mobil, keďže sme ešte len na začiatku. Záves na mobil máme vyriešený skrutkovacím háčikom priamo v strope. Pokiaľ by ste nechceli vŕtať do stropu, poslúži na to dobre aj nejaká vyššia hrazdička, prípadne stojan, ktorý si však asi budete musiť dať vyrobiť. Keď sme s manželom umiestňovali na strop tento háčik, treba dobre rozhodnúť, kam ho dať. Sama som si ľahla na zem a pozerala, kde to bude najlepšie. Mobil by nemal visieť priamo nad hlavou bábätka, ale mal by byť pod miernym uhlom.

Polička s hračkami

Na poličke máme zatiaľ nachystané prvé hračky pre bábätko, rôzne hmatátka, žužlačky, ale aj spojené disky, Montessori valčeky či loptičkyOddychová zóna

Do oddychovej zóny, kam plánujeme v budúcnosti umiestniť posteľ, sme dali na zem matrac, tzv. floor bed. Je to matrac klasickej veľkosti 90x200cm. Najskôr som uvažovala o detskej veľkosti, ale keďže aj neskôr by som Dorotku rada uspávala dojčením, tak som sa rozhodla, že jej necháme v izbe veľký matrac, ktorý sme mali akurát doma k dispozícii. Takto si naňho môžeme ľahnúť spoločne. Momentálne ho v noci využíva aj manžel, keď sa chce v noci bez prerušovania vyspať 😉Nad matracom visia čiernobiele obrázky zvieratiek. Od začiatku som vedela, že chcem, aby na nich boli zvieratká, ideálne čiernobiele tak ako sú vo svojej prirodzenosti. Hľadala som zbytočne nevyumelkované obrázky a kto hľadá nájde ☺️ Tieto sú úplne ako akvarelmi maľované, jemné a pritom autentické. Stiahla som ich ku podivu na stránke českého safari parku.

Skriňa

Vedľa postele sme dali vyrobiť vstavanú skriňu. Osvedčila sa nám presne rovnaká vnútorným rozložením ako má v izbe Adelka. Je predelená zvislo na dve časti. V prvej časti sú dolu zásuvky a v druhej časti tyč na vešanie oblečenia, pripravené na použitie, keď sa bude chcieť Dorotka sama obslúžiť. Obrázky na zásuvkách slúžia momentálne staršej sestre, keď mi pomáha pri prezliekaní a nosí oblečenie 🙂    Izbička sa bude samozrejme meniť s tým, ako bude Dorotka rásť. Už teraz mám v hlave predstavu, čo kde bude, ale o tom postupne neskôr 😉

Vitaj, Dorotka!

    Tak a sme štyria. Dorotka sa narodila pred niečo vyše dvomi týždňami v českom Vyškove. Tehotenstvo bolo viac než pohodové a ako druhorodička som si toto tehotenstvo užila viac ako to prvé. Človek už pri druhom neskúma toľko pochody svojho tehotného tela, neľaká sa každého tvrdnutia bruška a berie to tak nejak prirodzene.

Ako som si priala pohodové tehotenstvo, tak som si priala aj pohodový prirodzený pôrod, ktorý bude prebiehať ľahko a hladko. Verím, že naša myseľ je silný nástroj a ako si to človek naprogramuje, tak to bude mať. V psychickej príprave mi ako pri tehotenstve s Adelkou tak aj teraz, veľmi pomohol Hypnopôrod. Každodenné počúvanie relaxácií a afirmácií si myslím, že urobilo svoju prácu. Dorotka sa narodila za 4 hodiny od odtečenia plodovej vody. Bola to v celku rýchlovka a od začiatku som verila, že my to do toho Vyškova dáme, hoci to boli 2 hodiny cesty z domu. A tak aj bolo. Po príchode do pôrodnice som absolvovala ešte vstupné vyšetrenia, ktoré nám zabrali nejakú tú hodinku a potom už na pôrodnom boxe to išlo naozaj veľmi rýchlo.

Vyškovská pôrodnica je stále viac obľúbená, pretože otvorene preferuje príchod dieťaťa na svet  prirodzenou cestou. Išla som k nim bez akéhokoľvek pôrodného plánu a v podstate všetko, čo sme chceli, robia automaticky. Rodila som v nadštandardnom pôrodnom boxe (bez príplatku), ktorý sa akurát uvoľnil (nestihla som vďaka rýchlemu pôrodu ani využiť jeho vymoženosti až na fitloptu), v prítmí, svojím tempom (bez umelého oxytocínu), v polohe akú som si sama zvolila, bábätko mi hneď priložili na hruď, dotepal pupočník, ktorý som si sama chytila a cítila, že dotepal a mali sme nerušený 2-hodinový bonding. Lekári už počas tehotenstva boli veľmi milí, nenútili ma do ničoho, čo som sama nechcela, vždy dávali na výber. Správali sa rešpektujúco a to aj v situácii, keď som podpisovala reverz.

Môžem povedať, že už lepšie to dopadnúť nemohlo. Ako som si to vysnívala, tak sa to naozaj aj stalo. Dovolím si povedať, že najdôležitejšia je psychická príprava na pôrod, nepripúšťanie si ničoho zlého, vyhýbanie sa hrôzostrašným historkám o pôrodoch a podpora zo strany manžela. On mi bol veľkou oporou najmä v posledných dňoch prenášania (Dorotka sa vypýtala na svet na 8. deň po termíne), čo som si nemyslela, že môže byť až také psychicky náročné. Ale spolu sme to zvládli  <3Okrem psychickej prípravy som sa pripravovala aj s balónikom Epino. Po prvom pôrode s nástrihom (hoci som ho tiež používala), som nechcela nechať nič na náhodu. Balónik urobil svoj kus práce a ja som porodila bez akýchkoľvek poranení. Je to veľký pomocník a za tých pár večerov tréningu to naozaj stálo za to. Rozhodla som sa, že jednej z vás Epino darujem. Je síce používané, po 2 pôrodoch a už ja som ho používala 4 mesiace po záruke, ale je stále funkčné a myslím, že niekomu, kto má termín koncom roka a prípadne si nemôže dovoliť svoj balónik zakúpiť, určite ešte môže poslúžiť. Kto sa prvý prihlási do komentára, tomu ho pošlem.

    Všetkým maminám v očakávaní prajem veľa pozitívneho myslenia, radosti a lásky. Nech vám to všetko dopadne tak, ako si prajete :*