5 tipov ako rozvíjať zrak bábätka

    Keď máte doma bábätko, začnete sa zaujímať o to, ako by ste ho mohli podporiť a vhodne stimulovať jeho zmysly. Predtým som sa nezamýšľala nad  tým, že spomedzi 5 zmyslov je práve zrak ten, ktorý je po narodení najmenej vyvinutý. A práve ten môžeme vhodnými podnetmi u bábätka rozvíjať. Niektorí ste sa ma na FB pýtali, prečo je dobré bábätku ukazovať čiernobiele obrázky. Tak tu je odpoveď.

    Na Dorotke som si všimla, že rada vyhľadáva pohľadom svetlo. Často sa zahľadí napríklad na lampu alebo bodové svetlo. To preto, že sietnica novorodencov rozlišuje veľké kontrasty svetla a tmy alebo čiernej a bielej. Na rozdiel od toho sietnica dospelého dokáže rozlíšiť veľa odtieňov svetla a farieb. Takže sa dá povedať, že tie pekne zladené pastelové farby v detských izbičkách potešia viac oko dospelého ako oko bábätka. Najviac však bábätko baví sledovať ľudské tváre a predovšetkým tú mamininu. Postupne sa naučí poznať známe osoby a aj predmety a vydrží sa už dlhšie na ne sústrediť. Najskôr sa za nimi natáča celou hlavičkou a neskôr už iba očkami.

Vizuálne podnety pre bábätko sú preto veľmi dôležité. Majú veľký vplyv na rozvoj jeho nervovej sústavy. Podporovaním videnia v kontrastoch vznikajú v mozgu nové nervové spojenia, mozog sa vyvíja rýchlejšie a zdokonaľuje sa videnie. Podporuje sa tým hlavne ostrosť videnia a koncentrácia. 

Ako to docieliť?

  1. Najlepším spôsobom ako toto docieliť je, ponúkať bábätku spomínané kontrastné obrázky, prípadne čiernobiele prúžky, štvorčeky…Môžete ich umiestniť v izbe pri postieľke alebo na stene, prípadne ich bábätku ukazovať.Pre bábätká existujú aj leporelá s čiernobielymi obrázkami. My máme doma dve – jedno o zvieratkách Baby animals spots and  stripes a druhé s rôznymi predmetmi z domácnosti či z prírody Black on white.
  2. Ponúknite bábätku v jeho aktívnej zóne čiernobiely mobil. Najznámejší Montessori čiernobiely mobil je Munari mobil. TU si môžete stiahnuť čiernobiele obrázky, z ktorých môžete vytvoriť aj mobil.
  3. Dbajte na správnu vzdialenosť. Bábätká vidia do vzdialenosti 20 – 30 cm, čo je približne vzdialenosť od matkinho prsníka po jej tvár (pri kojení). Túto vzdialenosť majte na pamäti aj pri vešaní mobilov.
  4. Vystihnite momenty bdelosti. Bábätká väčšinu času spinkajú a jedia, no sú momenty, kedy s otvorenými očami sledujú svet. Predpokladom je, aby bábätko bolo v pohode, oddýchnuté, prebalené a napapané 🙂 Tieto momenty je dobre využiť a bábätku poskytnúť správne zrakové podnety. Nečakajte však, že bábätko vydrží dlho sledovať, bude to iba zopár minút.
  5. Oblečte sa do prúžkov. Najviac času trávi bábätko práve s vami a na vás sa pozerá. Preto prúžkované tričko je asi tým najlepším spôsobom, ako zrak stimulovať. Táto možnosť sa mi osvedčila asi najviac. Najmä pri kojení na moje tričko Dorotka hľadí naozaj upreným pohľadom.

Naša Montessori izba pre bábätko

    S očakávaním nového člena rodiny sme zariaďovali druhú detskú izbu. Ako inak – podľa Montessori princípov. Novorodencovi v podstate stačí toho veľmi málo. Preto som sa snažila, aby izba bola jednoduchá a prehľadná. V izbičke som naplánovala tri oblasti – aktívna zóna so závesom na mobily, oddychová zóna a polička s hračkami.

Aktívna zóna

Aktívna zóna predstavuje miesto, kde dieťa môže sledovať/chytať mobily, prípadne neskôr sa aj hrať. Toto miesto by malo byť iné ako miesto odpočinku, pokiaľ to však priestor doma dovolí. Na tomto mieste máme zrkadlo, ktoré sme používali ešte pri Adelke. Je to plexizrkadlo, takže sa nemusím báť, že by sa rozbilo. V ňom sa už teraz Dorotka veľmi rada pozoruje.Na zemi je príjemná kožušinková podložka pre bábätko a nad ňu vešiame mobily. Teda zatiaľ sme mali zavesený iba Munari mobil, keďže sme ešte len na začiatku. Záves na mobil máme vyriešený skrutkovacím háčikom priamo v strope. Pokiaľ by ste nechceli vŕtať do stropu, poslúži na to dobre aj nejaká vyššia hrazdička, prípadne stojan, ktorý si však asi budete musiť dať vyrobiť. Keď sme s manželom umiestňovali na strop tento háčik, treba dobre rozhodnúť, kam ho dať. Sama som si ľahla na zem a pozerala, kde to bude najlepšie. Mobil by nemal visieť priamo nad hlavou bábätka, ale mal by byť pod miernym uhlom.

Polička s hračkami

Na poličke máme zatiaľ nachystané prvé hračky pre bábätko, rôzne hmatátka, žužlačky, ale aj spojené disky, Montessori valčeky či loptičkyOddychová zóna

Do oddychovej zóny, kam plánujeme v budúcnosti umiestniť posteľ, sme dali na zem matrac, tzv. floor bed. Je to matrac klasickej veľkosti 90x200cm. Najskôr som uvažovala o detskej veľkosti, ale keďže aj neskôr by som Dorotku rada uspávala dojčením, tak som sa rozhodla, že jej necháme v izbe veľký matrac, ktorý sme mali akurát doma k dispozícii. Takto si naňho môžeme ľahnúť spoločne. Momentálne ho v noci využíva aj manžel, keď sa chce v noci bez prerušovania vyspať 😉Nad matracom visia čiernobiele obrázky zvieratiek. Od začiatku som vedela, že chcem, aby na nich boli zvieratká, ideálne čiernobiele tak ako sú vo svojej prirodzenosti. Hľadala som zbytočne nevyumelkované obrázky a kto hľadá nájde ☺️ Tieto sú úplne ako akvarelmi maľované, jemné a pritom autentické. Stiahla som ich ku podivu na stránke českého safari parku.

Skriňa

Vedľa postele sme dali vyrobiť vstavanú skriňu. Osvedčila sa nám presne rovnaká vnútorným rozložením ako má v izbe Adelka. Je predelená zvislo na dve časti. V prvej časti sú dolu zásuvky a v druhej časti tyč na vešanie oblečenia, pripravené na použitie, keď sa bude chcieť Dorotka sama obslúžiť. Obrázky na zásuvkách slúžia momentálne staršej sestre, keď mi pomáha pri prezliekaní a nosí oblečenie 🙂    Izbička sa bude samozrejme meniť s tým, ako bude Dorotka rásť. Už teraz mám v hlave predstavu, čo kde bude, ale o tom postupne neskôr 😉

Pripravené prostredie u nás doma

     Pozývam vás nahliadnuť k nám domov, ako sme pripravili domáce prostredie pre Adelku. Je to prostredie pre vek 3+, kedy už väčšinu samoobslužných činností zvláda sama.montessori detska Izba child roomIzbu sme zariaďovali najmä prakticky. Je v nej pracovný stolík, posteľ, na ktorú sama vylezie, poličky s Montessori aktivitami. V stolíku je úložný priestor, kde má Adel uložené papiere na maľovanie a vymaľovánky.Stolik s kreslenim

Poličky sú z Ikea a výškovo úplne vyhovujúce deťom. Celkom vľavo je polička zameraná na kreslenie a maľovanie, v strede je niečo z matematiky a zemepisu a vpravo sú aktivity na tvorenie a jemnú motoriku. Momentálne (3 r. 9 mes.) tam máme veľa pletenia, šitia, prevliekania… O ručných prácach napíšem nabudúce 🙂Regal 3,5 r

Ďalej obľúbeným miestom je knižnica s kresielkom a prehrávačom, kde Adelka trávi dosť času, keďže knižky a príbehy na počúvanie sú jej srdcovka.montessori knizny kutikmontessori pripravene prostredie prehravac

Koberce na aktivity sú uložené v košíku v strede podlhovastej miestnosti, kde je dosť miesta, aby sa tam dali rozložiť. Vedľa do malej zásuvkovej komodky sme nedávno roztriedili zvieratká podľa druhov na ryby, obojživelníky, plazy, vtáky a cicavce. Na tejto skrinke vznikol zároveň malý priestor na skrášľovací kútik.

Tabula

K samostatnosti patrí aj vypínač v primeranej výške. Na to som myslela od úplného začiatku pri projektovaní nášho domu. Pamätám si, ako nás Adelka na starom dome vždy musela prosiť, aby sme jej zažli, keď chcela ísť na wc. A tak som si povedala, že teraz to musí byť už inak. V jej izbe sa nám to podarilo, ale opäť sme nejako na to pozabudli na wc 🙂 Ale čo ja vidím ako stratený prípad, môj manžel vyrieši za pol hodinu 😉 Do wc prilepil obojstrankou druhý bezdrôtový vypínač do Adelkinej výšky a je to vyriešené. Čiže vo vnútri wc máme jeden vypínač v našej výške a druhý v Adelkinej.VypinacV izbe má Adelka svoju skriňu, kde sme uložili a označili oblečenie tak, aby sa v tom vyznala aj ona a mohla sa samostatne obliecť. Opäť je všetko v jej výške a na vyšších poličkách je mimosezónne oblečenie.montessori skrinaO jej šatníku som písala podrobnejšie v tomto článku o Konmari.montessori skrina pre detiStolík na vodu je už neoddeliteľnou súčasťou našej domácnosti. Niekedy ho používa Adelka vo svojej izbe, ale väčšinou ho spolu prenesieme do kuchyne, kde umýva riad, alebo do kúpeľne, kde perie.montessori washing up umavynie riaduV kuchyni má Adelka vyčlenenú skrinku s kuchynskými potrebami. Sama si vyberá taniere na jedlo, príbor a aj pohárik.montessori pripravené prostredie kuchynka prepared environment kitchen

Väčšinu vybavenia, ktoré doma používame a máme osvedčené, nájdete v našom e-shope.Skrinka na riad 2Skrinka s riadom Vodu si Adel nalieva vo wc miestnosti z malého umývadielka.V kuchyni je stále využívaná aj učiaca veža, ktorú sme vyrobili asi pred 3 rokmi z Ikea schodíkov (fuuha, už sú to 3 roky :-O). Manžel urobil vtedy aj videonávod, ako na to, nie je to nič ťažké.

    K vode má Adelka prístup aj v kúpeľni, kam sa chodí umyť pred spaním. Všade k umývadlám máme schodíky, bez nich si neviem predstaviť fungovanie. Opäť je vypínač v dosahu, ktorým si vie zapnúť svetlo nad umývadlom (elektrickú zásuvku sme zatiaľ znefunkčnili).KupelnaZrkadielko je z Ikea na prísavku, viete si ho dať kdekoľvek na hladký povrch a rastie s dieťaťom. Je určite nerozbitné, lebo už nám desiatkykrát spadlo na zem 😉 Kupelna detailNa umývadle má Adelka kefku a pastu na zjedenie Jack & Jill a mini kefku na ruky s mydielkom.

Vesiak

    Posledné miesto, ktoré by som vám ukázala, je vstupná chodba. Je zatiaľ minimalisticky riešená s Ikea vešiakom, ktorý však má dostatok háčikov na zavesenie, že tam Adelke v podstate nič viac nechýba. Obuv je uložená vo vstavanej skrini na chodbe na spodných poličkách. Na chodbe si Adelka necháva iba topánky, ktoré aktuálne stále nosí. Opäť nesmie chýbať stupienok, ktorý v tomto prípade slúži na sedenie pri obúvaní.

   Budem rada, ak prispejete do komentárov svojimi fotkami z vašich domácností a inšpirujeme sa navzájom. Už teraz sa teším 🙂

Poriadok a viac miesta (nielen) v detskej skrini

    Ako ste už možno zachytili, v uplynulých dňoch sme sa sťahovali, a tak som mala možnosť sa „realizovať“, čo sa pripraveného prostredia týka. Dlho som premýšľala nad rozložením nábytku, aby to bolo nielen estetické, ale aj funkčné a pre Adelku dostupné. Jednou z takých vecí bola aj skriňa, teda Adelkin šatník. Rozhodla som sa po dlhom googlení všelijakých skríň nakoniec pre vstavanú skriňu. Vyhrala u mňa využitým priestorom, keďže ju máme až po samý strop a mohla som si sama navrhnúť jej vnútorné rozloženie.

oznacenie suflikov

    Na starom dome sme mali trochu obmedzené možnosti a nechceli sme už do nábytku investovať, keďže sme vedeli, že sa budeme o nejaký čas sťahovať. Preto sme využívali nábytok, ktorý sme mali k dispozícii. Adelke sme vyčlenili zásuvkovú komodu, kde mala domáce oblečenie, pyžamá a spodné prádlo. Takže síce bola v obliekaní nezávislá, ale iba do určitej miery, lebo oblečenie na von som jej vždy pripravovala ja. Niekedy sme sa kvôli tomu doťahovali, pretože nie vždy si samozrejme chcela obliecť to, čo som jej vybrala. Najmä v posledných mesiacoch, keď už je väčšia, jej na tom viac a viac záleží. skrinka montessoriskladanie pradla 2

V novej skrini má na dosah všetko sezónne oblečenie, ktoré potrebuje. Vrátane oblečenia na von. Takže sa v nej prebúdza pravá žena, keď sa niekoľkokrát za deň prezlieka a skúša rôzne kombinácie 😉 Myslím, že si to celkom užíva. Veľmi jej pomáhajú nalepené obrázky oblečenia, a tak hneď vie, po ktorom priečinku má siahnuť. Dokonca ma sama poprosila, aby som jej rovnako označila aj skrinku so sponkami a gumičkami 🙂 Do skrine som jej dala aj jeden kôš na špinavé oblečenie.ako ulozit detom veci do skrine

IMG_4489

Oblečenie v zásuvkách má Adelka uložené na stojato. Inšpirovala som sa internetom, ako najefektívnejšie usporiadať v skrini oblečenie a našla som spôsob KonMari, ktorý sa mi zapáčil, vyskúšala som ho a zistila, že nielenže funguje, ale aj šetrí miesto. A Adelka krásne vidí všetka tričká a tak nemusí rozhádzať celý šuflík, kým si vyberie, čo potrebuje. Vymyslela ho ako inak Japonka, Marie Kondo a napísala o ňom aj knihu Upratané! Nenašla som si zatiaľ toľko času, aby som ju prečítala, ale čítala som recenzie ľudí, ktorí jej metódu aplikovali a to ma presvedčilo ju vyskúšať. V podstate platia 2 zásady:

  1. ukladať oblečenie vertikálne,
  2. skladať na tretiny.

konmari pre deti for children

marie kondo

Čiže ak skladáte napríklad tričko, preložíte rukávy a potom ho nepreložíte na polovicu, ale na tretinky. Ponožky rovnako na tretinky, s čím sa ja nestotožňujem, lebo sme zvyknutí ich skladať do „uzlíka“. Neviem si predstaviť, ako by som na tretiny poskladala detské mini ponožky a už vôbec nie, ako by to urobilo dieťa. Aj Adelku som naučila poskladať si ich do uzlíka a takto sa jej nikdy v skrini nerozhádžu.skladanie ponozky Adel 3,5 roka

Ja som spôsob KonMari zaviedla aj v mojej a manželovej skrini pri spodnom prádle. Manžel bol unesený, aký poriadok zrazu má a podpichoval ma, aby som aj jemu nalepila obrázky na šuflíky ako Adelke 🙂 Keď som si u seba preusporiadala pančušky, ktoré pred tým zaberali celý šuflík, zrazu som mala v šuflíku asi tretinu voľného miesta.IMG_3876

Sama som netušila, že aj v skrini sa dá čarovať 🙂 Dá to zabrať všetko deťom preusporiadať a označiť, ale výsledok stojí za to. Budú zasa o krôčik samostatnejšie, naučia sa samé voliť správne oblečenie podľa počasia a udržiavať v skrini poriadok. Áno, aj to sa dá. Ukázala som Adelke, ako si jednou rukou odsunie oblečenie od kraja šuflíka a druhou vloží ďalší kus oblečenia. Nie je to dokonalé, ale myslím, že sme obidve spokojné a to je hlavné 😉

Ak sa vám článok páčil a bol pre vás užitočný, zdieľajte a dajte mu like ?